长了痤疮后日常护理要注意什么，长了痤疮后日常护理需注意三点

　　一些人尤其是青少年，脸上会长出令人非常讨厌的痤疮。有的痤疮是因为遗传或体内激素水平发生变化等原因所造成的，对于情况不严重的，可不用特殊处理，但有的长了痤疮之后，会对面部美观造成不良的影响。那么长了痤疮之后日常的护理注意事项有哪些呢？

　　第一、做好肌肤的清洁

　　很多人之所以会长痤疮，是因为肌肤过于油腻所造成的，因此在平时的生活当中，还一定要注意对肌肤进行彻底的清洁，可以选择香皂或洗面奶之类的产品涂抹上之后，用手指肚在面部做顺时针方向的按摩，能够增强去污的能力，随后用温水清理干净，每天要彻底清洁肌肤。特别是喜欢化妆的人群，更要做好肌肤的清洁，不然时间久了，毛孔被堵塞之后，会让痤疮更严重。

　　第二、疏通毛孔

　　有痤疮的时候可以打一盆热水，把洗面奶或磨砂膏清洁面部，脸置于脸盆上空，吸收不断蒸腾的空气，这个方法有助于将毛孔打开。对于有痤疮的还可以轻轻地将痤疮边缘进行挤压，随后再熏蒸，让毛孔疏通的效果会更好，能将毛孔当中的毒素更好的排放出来。

　　第三、调节饮食

　　当脸上长痤疮的时候，要注意做好饮食方面的调节，不要吃脂肪、糖分含量高、辛辣、刺激、油腻的食物，对于白酒、咖啡等饮料也一定要远离，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多喝白开水。对于有便秘的人，要积极采用相应的方法改善便秘。

　　长了痤疮之后，在日常护理方面需要注意的地方比较多，日常选用化妆品也要以纯天然植物的为主，不要使用油性或粉性的化妆品。如果化妆之后要进行充分的卸妆，并每天使用保养的产品对面部进行保养，痤疮严重的单纯保养效果不佳的，也要早期用药控制。