痤疮的护理原则中的三大要点

　　长痤疮会对患者的工作和生活带来很大的影响，因为痤疮长在面部皮肤会严重影响到一个人的外观容貌，间接的影响到社会交往、家庭婚姻、就业等诸多方面。长了痤疮也不必太过于担心，积极的治疗和护理可以使得痤疮康复，下面来介绍一下痤疮的护理原则中的三大要点。

　　1、要保持愉快的心情和有规律的生活。情绪不良容易导致内分泌失衡、免疫力下降，使得体表皮肤对抗病菌感染的能力降低，使得皮脂分泌异常的旺盛，有可能导致或者加重痤疮。所以长了痤疮的人平时应该保持良好的心理状态，做到有规律的生活，我，每天定时起床，定时睡觉，晚上不要熬夜，保证有充足的睡眠时间。

　　2、不要吸烟喝酒，不要饮用浓茶或浓咖啡，不要吃刺激辛辣的食物，少吃高糖分或高脂肪的食物。长痤疮的人应该多吃水果蔬菜，这样有利于保持大便畅通，有利于体内毒素的排出。

　　3、在对痤疮进行护理的时候，应该注意不要去挤压痤疮，因为人的双手沾满了各种各样的细菌，如果用手去挤压痤疮很容易导致皮肤感染。长了痤疮不要随意去搔抓或者刺激，更不可用刺激性强的沐浴露或者其他清洁用品清洁。痤疮患者平时应该用碱性较低的香皂或洗面乳对痤疮进行清洁护理，在清洁的时候注意不要用力揉搓，以免导致皮肤破损而引起感染。

　　以上就是痤疮的护理原则中的三大要点相关的介绍。痤疮是很常见的皮肤疾病，尤其是到了青春期后，皮脂分泌越来越旺盛，更容易长出痤疮。建议有痤疮的朋友定期到医院检查，按照医生的指导，采用药物治疗，同时注意好生活中的护理，相信痤疮是可以被彻底治愈的。