脸上长暗疮怎么办

　　暗疮让很多年轻人都比较苦恼，因为痤疮主要会在青春期出现。它的表现主要是粉刺、脓包等，严重的影响了脸部的皮肤光泽度和美观程度，痤疮还与内分泌的调节有关，如果内分泌失调则痤疮的程度就会加重。如果过量的食用辛辣等刺激性的食物也会加重症状的。

　　暗疮分为三个等级。分别为轻度暗疮、中度暗疮和重度暗疮。

　　第一等级：轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。

　　第二等级：中度暗疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使暗疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。

　　第三等级：重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕，凹洞等后遗症。

　　那么脸上长暗疮怎么办？不用担心。轻彩祛痘家给大家出妙招。

　　1、平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。

　　2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

　　3、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘

　　4、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　5、暗疮就是毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多形成的一个个小痘痘。所以解决的根本就是疏通毛孔。这就需要到专业的肌肤健康管理中心。