痤疮患者最好不要吃什么

　　痤疮是皮肤皮脂腺分泌物旺盛导致的皮肤毛孔发炎的一种表现。一般痤疮表现为粉刺、丘疹、结节、脓疱、脓肿等等。另外，大量临床资料表明，某些刺激性食物可以造成皮肤的刺激，引起毛囊炎的发作或者加重。那么，痤疮患者在饮食上有哪些禁忌呢？

　　第一，辛辣食物。痤疮患者最好不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、葱、姜等等。因为痤疮患者一旦过多摄入此类刺激性较强的食物，会引起皮肤毛细血管血液加剧流动，直接刺激到毛囊，从而引起痤疮的发作，严重者可加剧病情的恶化，造成痤疮反复发作或者久治不愈。

　　第二，油腻食物。痤疮患者最好不要吃煎炸油腻食物，不管是使用动物油还是植物油制作而成，都会使得皮肤毛孔分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象。比如饼干、油条等等，因为这类食品还会产生大量热能，加重体热，从而造成痤疮发作。因此，痤疮患者应避免摄入油炸煎炸类食物。

　　第三，海鲜类食物。海鲜类食品如：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等都属于发物，使用之后会刺激到皮肤毛囊炎症，导致疾病的发作。特别是对于一些久治不愈，反复发作的毛囊炎，如果食用海鲜等发物后，有可能会引起病情的加重，加大治疗难度，从而给患者带来更大的痛苦。

　　综上所述，痤疮患者最好不要吃辛辣刺激性强的食物、油腻上火的食物以及海鲜类食物。除此之外，痤疮患者还应避免过多摄入含糖量高的食物，而应该多吃一些富含维生素的绿色蔬菜和水果，比如：牛奶及奶制品、南瓜、胡萝卜、西瓜、苹果等等，这些食物对痤疮辅助治疗有很大作用的。