胆囊结石怎么预防最好

　　其实对于很多疾病的治疗来说是存在一定的困难的，这就需要我们做好疾病的预防工作，想要了解胆囊结石患者的疾病预防知识，首先我们应该自己了解，但是胆囊结石患者的疾病有效治疗还需要患者的配合，这样我们在处理胆囊结石患者的时候才会更加的明显。

　　预防胆固醇过饱和胆汁：肥胖者体内胆固醇过多，胆汁排出多，另一方面，肥胖患者应用种种方法减重，消耗体内脂肪组织，其中的胆固醇便排入胆汁，也增加胆汁胆固醇量，因此避免肥胖有积极意义。

　　减少摄入饱和脂肪酸：动物实验证明，食物中饱和脂肪酸的减少不但可降低胆汁胆固醇含量，还使胆汁成核活性降低。

　　定期进餐和增加运动：最近在动物模型中每天用脂类和蛋白质混合物或外源性缩胆囊肽（CCK）刺激胆囊排空，预防胆汁淤滞，明显减少了胆石发生，推荐按时进餐，避免两餐间歇过长，减少胆汁酸肠肝循环的阻断时间，当肝脏分泌胆汁酸时，胆汁泡中胆固醇/磷脂的比值降低，建议三餐之后在临睡前增加一次小餐，缩短一夜的空腹时间，经常排空胆囊，不但促使胆汁酸的循环，还减少胆汁在胆囊中的停留时间，这种饮食方式可能增加了热卡的摄入，有导致肥胖的危险，因此要增加体力活动，促使能量消耗。

　　以上我们专家对于胆囊结石患者的疾病治疗从疾病的一些角度做出了阐述和总结，但是，胆囊结石患者的疾病有效治疗还需要患者的配合，因为，对于胆囊结石患者的疾病治疗来说，如果患者不能配合治疗的话，那么就会出现不同的疾病结果。