如何全面做好痤疮的护理工作

　　痤疮的发生，尤其是对于一些爱美的人来说，一定要做好全面的护理工作。避免给脸部留下疤痕，影响外观形象。因此一定要养成正确的洗脸方式，使用一些温和无刺激性的护肤产品。减少痤疮所带来的危害。那么如何全面做好痤疮的护理工作？

　　第一，注意面部的清洁。由于年轻的女性和男性朋友住处里生长的发育阶段，皮脂分泌比较旺盛。所以一定要养成勤洗脸的好习惯。用温水彻底清除脸部的油脂，避免食用一些刺激性比较强的肥皂。可以选择硫磺香皂对痤疮的恢复有一定的好处。

　　第二，进行有效的营养方式。痤疮患者在平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的一些维生素和微量元素，有助于痤疮的快速消退。避免吃一些辛辣和刺激的食物，同时每天应该吃一点香蕉，有助于保持大便的通畅。

　　第三，不要用手挤压粉刺。当脸上出现白头或黑头粉刺时，千万不要用手挤压，避免发生合并感染。如果感染比较严重的情况下，也可以使用抗菌素进行治疗，有着很好的效果。也可以有效的防止脓疮破溃，形成疤痕。

　　第四，积极治疗。当脸上出现痤疮是也可以使用维甲酸及维生素a来进行涂抹面部，可以有效的改善角质化，从而淡化色素沉着。如果在月经期脸上患有痤疮，可以进行涂抹小剂量的乙烯雌酚，可以使痤疮有明显的好转。同时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　通过阅读以上四点内容，有助于我们在平时生活中全面的护理痤疮，避免痤疮给面部留下疤痕或者是色素沉着，影响我们的外观形象。同时应该做好痤疮的预防措施，增强营养，提高抵抗力和免疫能力，保持良好的心态和充足的睡眠。