痤疮患者怎样进行按摩保健

　　中医治疗痤疮的方法非常多，但多是根据患者的症状表现来辨证选择治疗方法，中医认为，长痤疮多是患者体内湿热蕴结引起的，进行穴位按摩治疗可以化瘀散结、清热除湿、促进血液循环、调理肠胃功能，从而起到治疗痤疮的效果。那么，痤疮患者具体应该怎样进行按摩保健呢？下面为大家介绍一些常用的按摩保健方法：

　　1、脸部穴位按摩：按摩穴位的顺序依次为太阳穴、下关穴、颊车穴、四白穴，按摩这些穴位的作用是促进血液循环、化结散瘀，从而起到消除痤疮的作用。具体操作的时候，用拇指或食指在选定的穴位上进行揉、点、按都可，可以一直按摩到局部微微发热。

　　2、按摩曲池穴：如果痤疮患者有痒痛感以及颜色鲜红，平时容易口渴等症状，就可以按摩曲池穴来缓解治疗。中医认为有这些症状的患者属于肺经风热，适当的刺激曲尺穴可以起到祛肺经风热的作用。

　　3、按摩太冲穴：按摩太冲穴可以起到的作用是疏肝解郁，比较适合长期情志不舒导致长痤疮的女性，在具体按摩的时候可以自太冲穴开始抑制推至行间穴。

　　4、按摩足三里：按摩足三里穴适合肠胃湿热引发痤疮的人群，这些人多伴随着不喜欢喝水、嗳腐吞酸、长期便秘等等症状，在平时经常按揉足三里不仅能治疗痤疮，还能有效调理肠胃功能、增强免疫功能。

　　5、按摩三阴交：如果女性在经前期容易长痤疮多，多是内分泌失调导致的，可以经常按摩三阴交穴位来进行治疗，按摩同时还能治疗月经不调症状。

　　以上就是今天为痤疮患者介绍的按摩保健方法了，最后提醒大家，按摩治疗痤疮一定要做到持之以恒，最好能每天或隔天按摩一次，除了按揉刺激这些穴位之外，也可以使用刮痧的方法来刺激治疗，而如果自己把握不准应该选择的穴位，最好请中医辨证指导选择。