如何预防闭合性痤疮出现

　　闭合性痤疮属于一种没有“探出头”的粉刺，一般这种痤疮都是成片出现的，所以会导致皮肤显得粗糙和凹凸不平，上面可有成片的小疙瘩，对皮肤美观与健康影响都较大，因此大家要注意做好预防工作。那么要如何预防闭合性痤疮出现？下面一起来了解一下。

　　闭合性痤疮的发生和身体内分泌失调有关，直接因素就是角质层过厚，堵塞了毛孔，从而导致里面油脂无法排出，所以想预防这种痤疮，应做好以下工作：

　　一、做好清洁工作：首先就是要注意皮肤清洁和卸妆工作，卸妆洁面一定要彻底。平时洗脸可用温水，并用温和型的洗面奶清洁面部，注意不要让脸部有化妆品的残留物，尤其发际线和太阳穴部位要注意清洁到位。如果脸上用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。

　　二、定期去角质：角质层过厚会导致毛孔堵塞，从而引起闭合性痤疮出现。而在脸上皮肤油脂分泌过多时，堆积在皮肤表面的废旧角质是很难清洗掉的，尤其是油性肤质者，所以应注意定期去除角质。注意选择去角质的产品颗粒不要太大，以防导致肌肤损伤。如肌肤处于敏感期，则要停止去角质。可定期给脸部肌肤彻底清洁，让皮肤保持在健康状态中。

　　三、日常皮肤护理工作要做好：平时应注意皮肤的补水保湿，这样皮肤水油平衡才不会引起痤疮发生。每天清洁皮肤后，要及时涂上爽肤水和乳液，以调节皮肤水油平衡，因为皮肤缺水也会导致分泌的油脂增多而堵塞毛孔。

　　四、养成良好的个人习惯：洗脸巾和床上用品要定期清洗消毒，以降低细菌的滋生，同时要注意饮食调理，尽量不要吃辛辣刺激油腻和含糖高的食物，可多吃些新鲜的蔬果，并规律作息，不要熬夜，注意锻炼身体，放松心情。

　　以上就是一些预防闭合性痤疮的一些方法。主要就是要做好日常皮肤的清洁及护理工作，避免油脂堵塞毛孔，同时要养成良好的生活饮食习惯，这样才能减少痤疮的发生。而对于出现闭合性痤疮的患者，应及时治疗，不要挤压痤疮，以防引起留疤。