养生

快速治疗痛经的方法有哪些?

  对于痛经的女性来说,每月一次的月经,就是一种折磨,所以要找一些方法来缓解痛经。一般痛经的女性,月经期都是比较长的,而且出血量很大,如果不进行调理的话,就会造成贫血,抵抗力下降,还可能会传染给孩子,使孩子的抵抗力降低,无法抵挡外来细菌的入侵。所以痛经的话要尽早进行调理,减少一些痛苦。

  痛经是由于有其他的妇科炎症,或者是激素紊乱,还有就是在第一次来月经的时候没有进行调理,吃了凉性的食物,或者受寒,这些都会造成痛经。当痛经来临的时候,有人可能就会疼的下不来床,没有食欲,最严重的还可能会呕吐。所以知道一些快速治疗痛经的方法是很有必要的,可以减少些痛苦度过月经期。首先最重要的是要保暖,使用一个热水袋或者是暖宝宝之类具有热源的取暖物质贴在肚子上,温暖子宫会缓解疼痛。可以喝一些热的红糖水还有一些姜汤,这些都可以暖胃补血,缓解月经带来的疼痛。

  如果你实在不能忍受月经带来的痛苦,并且想要出去玩儿或者是工作,就可以吃一些止痛药,但是记住不要多吃,止痛药会上瘾,还可以吃一些黄体酮,他的作用原理是延长月经时间,减少痛苦。但是黄体酮也不能够多吃,因为他是激素类药物,会影响自身的激素水平。还有一个办法可以让你摆脱痛经的症状,就是怀孕,怀孕就没有月经了,身体的激素水平也会达到很高,等到生完孩子后,激素水平慢慢恢复正常痛经就有可能消失了。

  女性在月经期间,不仅需要物质上的鼓励,还需要精神上的支持,身为男朋友或者老公需要在女性月经期间照顾她的情绪,不要不管不顾,否则会给女性带来进一步的伤害。女性在月经期间最好是多睡觉,减少体力的流失,使自己更有力气面对疼痛。所以在月经期间要多睡觉,少食多餐,保存体力,这样才能面对生不如死的痛苦。