月经不调是什么？月经不调的四大“杀手”

　　月经不调是一种常见的疾病，引起的因素有很多，例如高血压、内分泌失调、流产等都会引起月经不调，患者会出现痛经、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等症状，发现这些症状要及时到医院检查，如果女性出现长期月经不调一定要及时的治疗，患者不要盲目用药，要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗月经不调。目前治疗月经不调的方式比较多，可以采用中药治疗，也可以采用西药治疗。下面介绍月经不调的四大“杀手”。

　　1、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常是引起月经不调的原因之一，很多女性都会出现月经不调的症状，偶尔出现一两次月经失调要及时的调整，女性情绪异常比较容易引起月经不调，女性一定要十分的重视，要懂得调整自己的情绪，保持良好的情绪，这样才能有效的预防月经不调。

　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　女性在冬天比较容易出现月经不调，因为冬天温度比较低，如果女性在冬天不注意保暖的话，是很容易引起月经不调的，一般都会出现月经量少，严重的还会出现闭经。月经不调对患者的身心有很大的危害，发现月经不调的症状要及时到医院检查和治疗。

　　3、节食引起月经不调

　　很多女性都比较爱美，特别是对身材的保养是十分的重视的，有很多女性会采用节食的方式来减肥，这样方式虽然能减少身上的脂肪，这样是不正确的，这样会导致营养不足，从而引起很多的疾病，女性如果长时间节食会引起月经不调，所以女性要及时的补充营养物质，避免因为营养不足而引起月经失调。

　　4、嗜烟酒引起月经失调

　　很多女性出现月经不调都是因为有吸烟和饮酒的习惯，因为烟草里面的化学成分比较多，对女性的身体健康有很大的危害，所以女性要尽早戒烟。如果出现月经不调的症状，要及时到医院检查和治疗，不要盲目用药，盲目用药会错过治疗的最佳时期。

　　综上所述，月经不调对女性的身心都有很大的危害，女性出现月经不调的症状一定要及时到医院检查和治疗，治疗月经不调的方式比较多，目前使用最广泛的是中药治疗，中药治疗效果比较好，没有副作用，可以有效的调理身体。患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，要懂得调整自己的心态，保持良好的情绪，要适当的运动一下，不要给自己造成没有必要的压力。