没来例假是什么原因，例假不来大揭秘

　　例假，其实就是月经，月经是每个女性朋友都必须经历的事情，月经规律的一般一个月一轮，但是由于某些原因很多的女性朋友的月经都不规律，时而提前，时而错后，给女性朋友的生活带来了很大的困扰，许多的女性朋友因为月经不规律而十分的困扰和烦心，月经不来或者不规律的朋友应该及时的去医院检查并接受相应的治疗和调理。

　　月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血，女性朋友以及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期。女性的月经周期一般是在28天到30天，提前或延后7天左右仍然属正常范围，周期的长短每个人各不相同。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟，月经推迟或者月经迟迟不来的主要原因有两种，首先是妊娠，很有极大的可能是怀孕，其次就是月经不调，造成月经不规律，经期错后。

　　月经不来月经不规律的原因有哪些呢？其实月经不规律的原因也是非常的复杂，对于有过性生活的育龄妇女来说，当月经推迟的时候往往是由于怀孕引起的；长期服用避孕药后内分泌失调，也有极大的可能造成月经延期；内分泌失调、卵巢早衰、长期接触有害物质和手术等都会引起月经推迟和月经按时没有来，生活压力过大和多度的加班熬夜，加肥等也有可能造成月经不规律等。所以广大的女性朋友一定要主要保护好自己的身体，保护好自己的健康。

　　月经推迟或者月经不来即使给女性朋友带来了很大的困扰，但是女性朋友也不可以盲目的治疗和用药，一定要听从医生的指导，且不可以乱投医乱问药，平时一定要注意休息，注意劳逸结合，且不可以过度的劳累，在饮食方面也一定要少吃或者不吃生冷，辛辣的食物，一定要注意维持好自己的个人卫生，保持良好的心态，相信很快就会治愈的。