痤疮患者可以多食用绿豆汤水

　　痤疮是非常多发的一种皮肤疾病，很多人都曾经受过它的折磨。皮肤上长了痤疮，会出现丘疹、脓包、瘙痒等症状，患者的外观容貌和正常生活也会受到影响。痤疮患者一定要早发现早治疗，选择正规的医院，切勿偏听偏信。痤疮患者在平时生活中，也可以多喝一些绿豆汤或者绿豆加入其它材料熬煮的汤汁，有助于缓解痤疮症状。

　　绿豆具有丰富的营养，而且能够消暑解渴、清热解毒，是非常好的食物。尤其是在炎热的夏季，喝一碗绿豆汤是非常凉爽舒适的。而绿豆汤对于痤疮患者而言也是很好的一种食疗方式，还有薏仁绿豆汤、海带绿豆汤等等，都是有助于痤疮患者病情恢复和皮肤修护的。

　　一、薏仁绿豆汤。取用适量的绿豆和薏仁，加上适量山楂。将材料清洗干净，加入500克清水，先泡半个小时，以利于之后更好煮烂。大火煮开之后停火，盖好锅盖，焖二十分钟左右。薏仁绿豆汤可以作为痤疮患者日常茶水饮用，每天喝三到五次，可以有效减少皮脂过度分泌，对油性皮肤引起的痤疮效果明显。

　　二、海带绿豆汤。不少人认为海带和绿豆是两种不同的食物，不可能一起煮汤。其实海带绿豆汤也是非常好的一种食物，能够去湿气、改善肠胃功能。具体做法是，取用适量绿豆、海带以及甜杏仁和玫瑰花。将玫瑰花用纱布包好，加入绿豆、海带、甜杏仁之后大火煮开。关火之后滤去玫瑰花，加入适量红糖喝汤。痤疮患者可以每天喝一次，连续喝一个月，有助于皮肤痤疮症状的缓解。

　　三、果菜绿豆饮。取用适量绿豆、小白菜、苦瓜、柠檬、苹果、芹菜以及柿子椒作为材料，先将绿豆清洗干净大火煮半小时，滤出绿豆汤汁。然后再将小白菜、苦瓜、柿子椒、芹菜、苹果洗干净切成小块，搅碎捣汁之后加入绿豆汤汁，滴入一些柠檬汁。喝的时候也可以加入一点蜂蜜调味，痤疮患者每天喝两次，能够起到皮肤排毒杀菌的作用。

　　痤疮是非常烦人的，会影响到患者的皮肤外貌。有的患者痤疮病情严重，还会因此受到他人歧视和嘲笑的眼光，心理上也会变得自卑、抑郁。痤疮患者应当积极配合医生的治疗，同时，在生活中少吃辛辣食物以及不易消化的食物。多喝一些绿豆汤，加快痤疮康复。