青少年患上痤疮的症状表现，有效的预防痤疮

　　痤疮是皮肤病里最为常见的一种，被人们称为青春痘，青少年为主要患群体。一般发病的主要部分在脸部，胸口等，大多数人都患过痤疮。危害它也是有的，可能还会在脸上留下疤痕，影响着我们的心理和生活。要想预防这痤疮，那么平时我们就要有一个良好的饮食习惯，生活要规律了，这样才能有效的衣服这种病的发生。

　　痤疮是慢性的皮肤病，它的一般症状是脸上，背部或胸口部位能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，还常有丘疹、结节、脓包或者是瘢痕等，造成的伤害大小深浅不等。病程很长，没有什么无自觉症状，如果炎症明显时，还会引起疼痛和触疼，病情有时轻，有时重。

　　痤疮的主要危害主要体现在心理上，会给青年朋友们带来严重的心理伤害，首先会因为痤疮给自己的脸部带来影响，严重影响了外观和形象，害怕会被别人嘲笑等，产生很大的心理压力，严重可造成心情沮丧、学习成绩或工作效率下降、就业机会少，容易发脾气等等，所以痤疮的危害也是不可以小视的。

　　要想我们拥有美丽的形象，那么平时就要养成良好的生活习惯，饮食上要规律，少吃油炸、辛辣、刺激性的食物，要多喝水且多吃青菜水果等。多多锻炼身体，出汗来排出皮肤上的毒素，促进新陈代谢等。正确的清洁皮肤，每天要以温水洗脸，但洗脸次数不可超过3次。清除皮肤上分泌过多的油脂是消除预防青春痘最重要的一步，完整的清洁皮肤，可以有效除去脸上沾附的不洁净的东西，避免毛囊阻塞而产生青春痘。

　　痤疮对我们的生活影响还是有很大的，痤疮就是一个影响了我们展现帅气美丽的因素。出现了痤疮的症状的话，那么我们就要注意了，注意好护理，以免让它越来越严重。那么生活中我们就要注意，一定要养成良好的生活习惯，也要有一个乐观的心态，这样不仅可以预防病，并且还可以治疗病，健康快乐的生活我们都是很向往的。