痤疮喝什么茶最好

　　脸上长痤疮，最好的解决方法就是从内调养，才能根除痘痘。喝排毒祛痘茶是从内调养的一种方法，简单易行又美容，下面我们来看看喝什么茶排可以缓解痤疮。

　　痤疮喝什么茶可以调理

　　1、菊花柠檬茶

　　材料：菊花，绿豆沙，柠檬，蜂蜜1小勺。

　　泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

　　功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。

　　2、桃花百合茶

　　材料：桃花，百合。

　　泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。

　　功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

　　3、玫瑰金盏茶

　　材料：玫瑰花，金盏花。

　　泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

　　功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

　　4、连翘菊花茶

　　材料：连翘，菊花，金银花。

　　泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。

　　功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

　　5、车前草夏枯草茶

　　材料：车前草，夏枯草，蛇舌草，白芷，菊花，金银花，桑白皮。

　　泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。

　　功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。

　　6、月见草茉莉花茶

　　材料：月见草，茉莉花，红巧梅。

　　泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

　　功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

　　7、牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡，枸杞，车前子。

　　泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。

　　功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。

　　8、甘草姜茶

　　材料：姜，红茶，盐，甘草，丁香，沉香。

　　泡法：将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。

　　功效：此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。