调养月经不调用什么药

　　女性在生活中扮演着各种各样的角色，身体健康应当放在最首位，千万不能苦了自己，月经失调一直困惑着女性朋友们，所谓月经又称作月经周期是生理上的循环周期，经历的生殖周期才叫做月经，女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3-5天，月经期的月经血量为30-120毫升，多数在50毫升左右，那么月经失调该怎么避免呢，应该用什么药，接下来我们一起了解一下：

　　在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质，如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，对症下药，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　　调养月经不调的各个注意事项

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心。注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　2、了解了注意事项，那么关于用药，我的建议是富硒舒经通调补茶在这方面功效非常不错的，建议您饮用富硒舒经通调补茶一到两个月，即可彻底调好内分泌。内分泌正常了，月经自然如期而至。还可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗。不过广大女性朋友需要注意休息，如果问题没有得到解决，一定要尽早检查，以免病情进一步发展。

　　患者可以自己根据自身情况进行合理选择药物，情况严重的应该尽早到附近医院进行治疗，身体才是最重要的，看病要早，早才是最好，愿每一个女性朋友都能过上幸福生活尽早摆脱月经失调的干扰。