婚后痛经三个“黑手”要小心

　　痛经是月经是否正常的一种最普通的表现症状，分为原发性，继发性，原发性痛经一般在青春期表现出来，疼痛一般从来月经前一天开始，持续2到3天自然消失，原发性痛经经妇科检查没有器质性病变。继发性痛经一般在月经来后疼痛直到月经期结束，而且疼痛感是越来越强烈，继发性痛经由盆腔病变引起的疼痛。所以痛经严重的女性朋友一定要到医院进行检查，以免耽搁治疗。

　　原发性痛经主要是月经期子宫内膜的前列腺激素的含量上升，两素一肽的增加以及神经调节系统与内分泌的关系。继发性痛经多出现在已婚妇女和中年妇女中，临床表现是因子宫内膜异位，盆腔发炎，肿瘤等造成的痛经，继发性痛经在经期的表现症状腰痛，经血颜色暗红色或者淡茶色，体温上升，疼痛感强烈，更甚者恶心，呕吐和腹泻。继发性痛经必须及时就医，以查出具体病因并治疗。

　　婚后痛经很多是妇科病的表现，所以婚后痛经一定要警惕子宫内膜异位，盆腔炎，肿瘤这三大幕后黑手，如有痛经疼痛越来越厉害，一定要及时就医，以免耽误自己的病情，给生活造成困扰。

　　在平时，女性朋友一定要对痛经知识有一定的了解，并采取一些措施。在情绪上要消除焦虑，不要紧张，月经前和中期要做到腹部保暖，营养丰富，易以清淡并且易于消化为主要，少吃生冷与寒性食物，不要吃辣椒，胡椒，大蒜等刺激性强的食物，多喝温水，经期可以适当喝一些红葡萄酒，可以扩张血管，通经活血，对痛经缓解有一定作用。要有规律的作息时间，避免熬夜，加强体育锻炼。