青春期痤疮不能用挤！

　　青春期痤疮俗称青春痘或粉刺，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，这使得不少步入青春期的青年苦恼不以。青春期痤疮一般不需要治疗，大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下瘢痕。

　　一般应注意以下几个方面：

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

　　3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

　　4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。尽量不要挤压痘痘

　　额头、脸颊冒出来痘痘，确实不舒服，很多人就想立刻消失，选择用手挤或用针刺破。这些都是不合理的，这样在脸上留疤的可能性更大，而且手接触的东西太多，难免造成细菌感染。青春期身体激素分泌增多，脸部的油脂分泌也比平时多，保持脸部清洁尤为重要。