痤疮该怎么治

　　痤疮又称为青春痘，多发于正在成长发育阶段的青少年，是一种正常的生理现象。然而痤疮却会影响人的美观，因此许多人总是会去将其挤掉，而处理不好又会导致痘印、痘坑的形成以及发炎甚至引发毛囊炎等后继疾病。因此对于痤疮的治疗和护理是很重要的，下面就来看看专家是怎么介绍痤疮该怎么治吧。

　　痤疮治疗方法之一，正确清洁皮肤。脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议每天洗脸两次足矣，少用热水碱性大的洁肤品，婴儿中性肥皂比较好。不要搓皮肤，伤及角质层，不但使皮肤的屏障遭受破坏，容易引起细菌的侵袭，也使皮肤脆弱，对刺激变得敏感，容易发生皮炎。

　　痤疮治疗方法之二，坚持锻炼身体。适当多做一些户外体育运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。治疗痤疮期间，患者不仅要很好的护理，同时在饮食上也应多及注意，多吃些水果及蔬菜，不要吃些辛辣刺激等食物，以免使病情加重。

　　痤疮治疗方法之三，要有适当的饮食习惯。管理要坚持，不是痤疮消退就可以大快朵颐了。饮食要求也一样，大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的痤疮皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

　　总之想要痘痘快点好，一是要注意调整饮食，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；二是要注意保持良好的生活习惯，尤其不要熬夜，规律作息，加强体充锻炼，适当减压；三是可以在医生的指导下使用适合个人肤质的具有祛痘效果的药妆护肤产品或者是制定系统的治疗方案。

　　通过以上专家的介绍，相信大家对痤疮的治疗方法和日常护理有了更深的了解。只要患者们在平时注意卫生，不要用手挤，积极配合医生的治疗，耐心服药，多锻炼身体，多吃蔬菜水果。这样痤疮就能够很快被治愈。治疗时要放宽心态，以免影响内分泌。