养生

痤疮与饮食有哪些关系?

  在当今社会,很多女性朋友都很爱美,但是,由于各种因素的影响,一大批的青年女性朋友不能如愿,其中,对女性朋友容颜影响比较大的就是痤疮,当女人脸上出现了痤疮,会对皮肤造成很大伤害。那么痤疮与饮食有哪些关系?

  痤疮与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使痤疮生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩使皮肤长出痤疮。

  除此之外,甜食也是诱发痤疮的主要因素,像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食,须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴,这些饮料中含有的糖分,对于痤疮的预防亦有负面影响。

  看来,痤疮与饮食有不可分割的关系。因此,这就需要提醒那些既爱美丽又爱美食的女性朋友了,鱼和熊掌不能兼得,请大家能够明白这个古今不变的真理。如果您想让自己拥有让人一眼难忘的容颜,就必须注意食物的摄取了。