痛经吃中药能好吗，女性痛经如何护理

　　很多女性都害怕月经的到来，因为月经来临时往往痛经也会发作。很多女性的痛经非常严重，简直是腹痛难忍，有些痛经严重的女性，在月经来临的时候就不能进行正常的工作和学习，需要卧床休息。其实中药对于痛经有很好的疗效，而且副作用比较低，痛经的女性朋友可以用中药进行治疗。

　　痛经是很多女性的困扰，痛经一直影响着女性的健康，所以很多女性都想摆脱痛经的问题。中药治疗痛经效果可以说是非常好的，中药不仅可以治疗女性痛经，还可以调理女性的身体。常见治疗痛经的中药有益母草，当归，牛膝，香附，元胡，丹参，红花，白芍等。这些中药可在月经来临前三天开始服用，对于痛经有非常好的效果，一般在服用两三个月之后就有很明显的效果。此外，对于那些因为体内虚寒所导致的痛经，还可以服用一些中成药来进行温经，散寒，比如三七血伤宁，益母草膏以及艾附暖宫丸等中成药。

　　对于那些痛经的女性除了服用中药来进行调理之外，在日常生活中也要注意护理。在月经来临前，女性的腰部，腹部一定要注意保暖，否则极容易导致女性宫寒，造成手脚冰凉，痛经等症状。同时还要注意经期卫生，在经期前避免吃一些生冷，辛辣刺激性强的食物，可以多喝一些草茶或者柠檬果汁以及热牛奶。女性来例假的时候可以用热水泡脚，加速血液循环，缓解痛经的症状。

　　虽然痛经对于女性来说非常常见，但是也不能小看痛经给身体带来的危害。女性朋友一旦出现痛经的问题一定要尽早的进行检查治疗。同时在生活上一定要注意规律，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，在饮食上应该多吃一些温热，滋补类的食物，避免吃一些生冷刺激性食物。