痛经是由什么引起的，痛经该如何预防

　　对于痛经来说它是很多女性都会有发生的一种症状，然而这主要是由于女性在生活中长期不注意对自己身体的保护，经常使身体处于一种不健康的状态所以就会造成痛经的疾病，那么女性在患有痛经后经常的会出现头晕，头痛，浑身无力，腹泻，恶心等一些相关的症状，因此对患者也形成了比较大的伤害，所以对于这种疾病女性朋友在日常的生活中就一定要引起重视，并且要加强对疾病的预防。

　　在生活中不少女性对痛经的疾病其实并不是十分了解，所以就导致了越来越多的女性朋友都患有该疾病的发生，那么痛经到底是什么原因引起的呢，下面就让我们来介绍一下引起痛经的原因都有哪些。

　　第一，对于痛经的疾病来说导致它发生的原因其实是有很多的，然而我们比较常见的就是女性患有一些相关的妇科疾病，比如子宫内膜异位，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等这些都是引起痛经的主要因素，所以对于这种现象女性朋友在平时就一定要加强注意，并且要采取一些相关的治疗措施。

　　第二，通常来说，痛经的发生与女性长期存在一些不良的饮食习惯是有很大关系的，这主要就是由于女性经常的喜好食用一些较凉的食物比如冰淇淋，雪糕，冰镇饮料，冰镇啤酒等一些饮食，然而这些都会对女性的身体形成一定的刺激，久而久之的就会导致痛经的发生。

　　第三，一般来说女性的痛经与遗传也是有很大关系的，这主要就是由于其母亲可能也患有痛经的疾病，然而在很大程度上就会导致女儿发生痛经的症状，所以遗传也是致病的一种因素。

　　总之，痛经的疾病对女性所造成的伤害和影响是比较严重的，所以女性朋友在平时的生活中就一定要有所预防的措施，首先我们要保持一个良好的生活习惯，而且要注意经期的卫生，避免吃一些较凉或刺激性的食物，多食用一些对身体有益的饮食，平时还要加强对身体上的锻炼，提高身体的素质，这样才能够很好的预防痛经的发生。