长痤疮不能吃什么

　　对于皮肤比较特殊的朋友，在饮食方面一定要多加注意，很多人是敏感性肌肤，一旦吃了对自己不利的食物，就容易长痤疮或者是小疙瘩，所以广大的朋友们，在生活中如果长有痤疮的话，那么，在生活中有哪些是不能吃的食物呢？

　　长痤疮不能吃什么？不能吃高糖食物

　　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

　　忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　长痤疮不能吃什么？要注意清肠排毒

　　痤疮有多种发病因素，身体内分泌的变化、消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，等因素都是造成痤疮的主要原因，其中大肠毒素堆积是主要诱发因素。人体产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了痤疮。

　　抑制内分泌的西药，虽然疗效显著，但不能解决根本问题，服用时有效，停药后马上反弹，并且产生依赖性。长期服用，导致内分泌紊乱，并有导致抑郁症的报道，因此不可取。

　　长痤疮不能吃什么？不能吃高脂类食物

　　高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　长痤疮不能吃什么？不能吃腥发之物

　　腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　温馨提示：长痤疮的患者一定要及时的治疗，在医生的建议下合理的饮食，如果自己不懂哪些食物能吃或不能吃，可以参考一下以上内容，这样才能让自己彻底摆脱痤疮的侵扰，最后衷心祝愿大家身体健康。