吃什么可以缓解痛经？推介有效缓解痛经滋补汤

　　痛经说的就是患者在经期的时候腹痛，腰痛，有的患者甚至会出现头晕，恶心，呕吐的症状，痛经也是有原因的，所以在治疗痛经的时候一定要先弄清楚病因，以下就具体的说一下吃什么可以缓解到痛经以及能够有效缓解痛经的滋补汤：

　　患者痛经也可以通过一些滋补汤来缓解痛经的症状，山楂姜糖汤，准备原料山楂，鲜生姜，红糖，将山楂和鲜生姜洗净之后与红糖一同放入锅中煎煮就可以了，田七鸡蛋汤，准备原料鸡蛋，田七，艾叶，生姜，将鸡蛋，田七，艾叶，生姜一同放入水中煎煮，然后鸡蛋煮熟之后去壳在放入锅中继续煎煮就可以食用了，猪蹄姜桂汤，准备原料猪蹄，生姜，桂末，将猪蹄洗净放入砂锅中煮熟，然后将生姜和桂末加进去待猪蹄煮烂之后就可以食用了，这些滋补汤都可以缓解痛经症状。

　　参芪归鸡汤，准备原料老母鸡，党参，北芪，当归，将老母鸡洗净，然后将党参，北芪，当归这些药料放入鸡腹中，然后加水将鸡肉炖至熟烂之后就可以了，鸡蛋归姜汤，准备原料当归，干姜，陈皮，鸡蛋，米酒，红枣，将当归，干姜，陈皮放入锅中加水煎煮半小时之后将鸡蛋打散倒入锅中然后加入米酒和红枣，至红枣熟烂之后就可以食用了。

　　以上所说的这些滋补汤都可以缓解痛经的症状，痛经的患者可以根据以上所说的方法准备原料根据步骤简单易做，有的患者痛经症状轻，那有的患者痛经症状重，如果痛经严重到难以忍受的时候一定要去医院检查，一些妇科病症的发生也会导致痛经症状，而且平时养成一些好的生活习惯也能够预防到痛经的发生。