月经不调有什么症状

　　自从来了月经之后，有些女性就会出现月经不调，不知道自己什么时候会来月经，也不知道自己的月经量有多少。所以月经不调会给女性带来很多困扰，造成焦虑不安的情绪，还会影响到女性的生活。如果出现月经不调会有什么症状？

　　月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜就会自己增厚，然后脱落并且随着血液一起流出体外。简单来说，月经就是周期性的阴道排血或子宫出血的现象。因为月经是由下丘脑、垂体和卵巢的激素相互作用来调节的，所以一旦这些激素中的任何一个出现异常，都会导致月经不调。月经不调就是月经周期或出血量的异常，可能会伴有腹痛，这是常见的妇科疾病。

　　月经不调会有什么症状？月经不调的症状主要有两种。一是月经周期的不规律，有时候月经很久都没有来，有时候月经又会提前来，总之找不到规律。二是月经经血量的不规律，有时候两三天就没有了，有时候一个多星期还在流经血。出现这两个症状的女性就是月经不调。通过运动可以帮助身体血液顺利流通，缓解压力。保持私处的清洁，增加私处自身抵抗力。

　　所以女性要爱护自己的身体健康，按时作息，尽量少熬夜；注意保暖，不要为了风度而让自己的身体受伤害；均衡膳食，给身体足够的营养；禁烟禁酒，烟酒还会对身体造成伤害；保持愉悦的心情。能够做到这些，月经就可以按时到来。如果月经还是不正常，最好去正规医院进行检查，寻求医生的帮助。女性只有先爱护自己，才会有人来爱护你，才能享受美好的人生。