月经不调多囊食疗方法，如何食疗治疗多囊引起的月经不调

　　月经不调，顾名思义就是月经不协调的现象，包括月经周期不规律或者月经量明显增多以及减少的现象。有的女性朋友可能是月经推迟，有的则是提前。而多囊卵巢综合征导致的月经不调，一般是女性月经经量明显减少，月经周期短或者闭经的现象，在临床上，每个人的病情程度是不一样的，治疗上需要因人而异。那么，多囊导致的月经不调有哪些食疗方法呢？现在，咱们重点来说下这方面的情况。

　　其实，月经不调这种疾病，从病因上来说与激素分泌失衡以及妇科炎症都有关系，也受生活中很多因素的影响，比如饮食习惯、精神压力比较大、经常熬夜、经常夜班、作息习惯不规律等。所以说，检查确定疾病后，在治疗疾病的同时，如果在饮食上多加注意的话，对疾病的恢复是很好的，以下几种食疗方法可供大家借鉴：

　　第一，抓或者买一只白鸽，先将白鸽洗净，然后把准备好的鳖甲打碎，放入白鸽腹内。准备好后一块儿放进瓦锅里边，加人适量的水，炖熟后放入调味料吃肉喝汤即可。一天可以吃一次，一般五六天左右即可；

　　第二，准备苍术、粳米两种材料，用这两样煮粥食用即可。首先先将苍术加水煎熬，煎好后去渣取汁，人后再入粳米煮粥食用即可，一般每天服用一次，连续服用数天即可。

　　综上所述，就是咱们今天所说主要的内容。广大朋友可以多加查看，多服用食用。平时生活中也要多加注意，别给自己太大的压力，尽可能的少熬夜，注意劳逸结合；最好是尽量调整自己的心理状态，不要长时间压抑自己，保持一个轻松愉快的心情是最好的。