经期不畅有血块怎么办，四种方法让你月经畅通无阻

　　如果月经期间出现血流量增多，或者是经期不畅，断断续续，甚至是有血块的症状，那么要了解具体的原因，看一下是否存在内分泌紊乱以及缺乏营养、没有足够的休息时间等。有些人就是有这方面的情况，导致越来越严重的月经紊乱症状，大家要懂得正确的调整方法。下面介绍的就是经期不畅有血块的应对方式，希望帮助大家更快解决这些问题。

　　1、经期不畅有血块可能是贫血的症状，有些人就是长期缺乏铁元素，从而导致经期不畅，血流量也会减少。为了减轻这些表现，大家要懂得有效的护理，补充足够的营养，包括铁元素丰富的海带以及骨头汤、猕猴桃等等。

　　2、平时应该是饮食清淡为主，不能够经常吃垃圾食品、重口味的食物，以免经济补偿的症状更为明显。

　　3、经期不畅有血块的症状，如果不是特别严重的情况下，都比较好治疗的，大家要懂得调整好自己的作息，每天都要按时睡觉，早睡早起，如果有病情恶化，要么就不要经常拖延，应该要找医生进行专业的护理。

　　4、如果经期不顺畅有血块的症状是由于受到了细菌的感染或者是身体虚弱导致的，那么大家就要及时调整好自己的身体功能，不要让自己的内分泌系统更加恶化。

　　以上的内容就是关于经期不畅有血块的应对方法，相信大家看完以后会有更加深刻的收获。其实在月经期间，本来身体就比较容易受到外界的干扰而出现波动，引发多种不良的表现。因此大家要谨慎对待，选择恰当的保养方法，促进血液系统的流通，不要让经期不畅或者是内分泌失调的症状继续恶化。有些人就是由于太过于劳累而导致月经不调，那么往往会出现多种血液系统障碍的症状。