雄激素性脱发的预防方法有哪些

　　由染色体异常导致的遗传性疾病在生活中并不少见，雄激素性脱发就是很典型的一种。不管是男性还是女性，都有可能会因为基因遗传而受到此病的困扰，患病后头发会逐渐稀少，严重影响外在形象。有家族病史的人们，自然是很想提前做好预防工作的。

　　雄激素性脱发作为一种遗传性疾病，预防起来确实有很大难度。不过通过一些方法来减轻症状，减少头发的脱落还是完全可以做到的，具体可以参考以下几个方面：

　　1、学会正确梳头很关键，选用的梳子不要过于坚硬，对于打结的头发在梳理的时候也不能用力过猛。由于头部有很多的穴位，使用木梳和按摩玉枕，刺激穴位加促血液循环，不仅可以有效防止脱发，还能保持一整天的神清气爽。

　　2、清洗头发不能太频繁，若是天气炎热的夏季，一周尽量控制在三次之内。若是冬季的话，一周一次或两次即可。选用的洗发水不能太过刺激，确保质量很重要，防止头发受到伤害而掉落。

　　3、扎头发的时候要松一些，切莫拉扯或揉搓。出门时做好保护措施，防止长时间按受到紫外线的照射，带好帽子或是用遮阳伞都可以，尽量减少对头发的损伤。

　　4、平时要养成一个好的生活习惯，饮食上不要太油腻。工作学习也要劳逸结合，避免熬夜及过度劳累，适当的锻炼身体并学会自我释压也是很有必要的。

　　在掌握了上述雄激素性脱发的预防方法后，就可以付诸于实践了。若是脱发情况比较严重的话，要尽快去正规医院咨询医生，现象能够治疗脱发的方法有很多，防治结合效果更佳。家人们也应该多关心一下患者，给予心理上的支持和鼓励，一起度过难关。