患了痤疮应注意什么？中重度痤疮推荐5款食疗

　　患上皮肤病后，除了治疗外，护理工作也是很重要的，如痤疮患者，平时就要做好日常的护理工作，以帮助痤疮恢复，而在治疗及护理的同时，患者也可配合一些食疗来调治，同样可起到辅助治疗的效果，下面来看看患痤疮要注意哪些问题，再给大家介绍五款适合中重度痤疮的食疗。

　　痤疮注意事项：

　　1、注意保持皮肤清洁，痤疮患者可常用温水洗脸，注意不要用碱性大的肥皂或是多油脂和刺激性强的护肤品，以防加重毛囊填塞，从而加重症状，洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，这样可让皮肤中堆积的皮脂从皮肤中排出。

　　2、合理饮食，患痤疮后要注意多食含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的蔬果，避免吃甜食和油腻之物，对刺激之物也要避免，烟酒需忌，保持大便通畅。

　　3、痤疮患者要积极治疗一些慢性疾病，如慢性胃肠病、消化不良等要及时防治，同时注意避免用一些可加重痤疮的药物，如含雄性激素的药、皮质类固醇激素等。

　　4、保持好情绪，痤疮患者要注意避免情绪焦虑和紧张，保持乐观心态，如出现局部感染的，可用硫黄、硫酸锌等外用药治疗，或是小量服用消炎药。

　　中重度痤疮食疗方：

　　1、红萝卜芹菜汁：红萝卜、芹菜，洋葱，各适量，洗净后一起榨汁饮服，一天一次，有清热解毒去火的作用，对痤疮有辅助治疗效果。

　　2、雪梨芹菜汁：芹菜，西红柿、雪梨，柠檬，各适量，洗净入榨果机中榨汁饮服，一天一次，有清热润肤作用，可辅助治痤疮。

　　3、海藻薏苡仁粥：取适量的海藻、昆布、甜杏仁，薏苡仁，前三者加水煎煮后去渣取汁，然后再加薏苡仁一起煮粥食用，一天一次，3周为1个疗程。有活血化瘀，消炎软坚作用，对痤疮有一定的治疗效果。

　　4、枇杷叶膏：鲜枇杷叶适量，洗净后去毛，加适量的清水煎煮三小时，然后去滤取汁，再浓缩成膏后兑入适量的蜂蜜混匀，贮存备用。每次取适量服用，一天两次，有清解肺热，化痰止咳的作用，呆治痤疮、酒糟鼻等，注意服用期间忌辛辣刺激性食物及酒类。

　　5、枸杞消炎粥：枸杞子、白鸽肉、粳米，各适量，先把白鸽肉清洗干净后剁成肉泥，再和枸杞子、粳米一起入锅，加适量的水，用文火煨粥，粥成即可加盐，味精，香油调味食用。

　　上面内容就是痤疮患者需要注意的一些方面，以及适合痤疮患者食用的五款食疗方，希望痤疮患者在平时的生活中要多加注意，做好生活饮食等方面的护理工作，同时配合食疗来调治，痤疮患者可根据自己的情况来选择相应的食疗方，以帮助痤疮及早消退。