秋季经常做淋巴排毒可预防痤疮

　　在这个物欲横流越来越看重颜值的时代，有些人却不幸患上了痤疮，痤疮经常发生在面部，造成面部红肿，严重的出现脓包并且化脓，面部皮肤黯淡无光粗糙，严重得影响人们的整体形象。发病病灶可能是由于面部一个毛孔发炎所致，也可能是多个毛孔发炎所致，通常痤疮发病恢复后，脓包和丘疹型的痤疮恢复后，面部不会有什么疤痕，基本跟正常皮肤所差无几，但是脓包的话，如果治疗不当或者用手经常挤压，可能会产生疤痕。

　　基本每年的秋季为痤疮多发期，这是为什么呢？因为夏秋交替，秋季空气相对比较干燥，皮肤在一定程度上也会干燥，自身皮肤的角质层增厚，增厚的角质层阻塞了毛孔，这就容易形成痤疮；秋天是多风的季节，空气中的细小微尘都有可能进入到毛孔中去，毛孔收缩，毒素不易排出，更容易长痘痘；秋季早晚温差大，气温低，人的皮肤新生代谢自动放缓，代谢较慢，所以也加重了毛囊的新陈代谢负担。

　　在秋季选择做淋巴排毒，是个不错的选择。淋巴排毒淋巴按摩其实是一种按摩的手法，并不对身体的肌肉层做穿透。大家知道，人身体内的淋巴大概有50%都位于皮肤表层，触手可及，通过手动按摩淋巴，可以帮助淋巴部位的血液流动，患有痤疮的朋友不妨在秋季试试淋巴排毒，加速体内血液循环，让体内的毒素尽快排出体外。

　　当然，对于痤疮患者仅仅通过淋巴排毒就想治愈痤疮，是远远不够的。平时还多多注意患病部位皮肤的清洁，常用温水洗脸，不用刺激性的香皂护着护肤品。饮食上多注意吃水果，保证体内维生素的补给，另外养成良好的生活习惯，每天保持愉悦健康的心态最重要。