月经期间如何丰胸？，月经期间吃什么可以丰胸

　　我今年十八岁了，但是由于我的发育比较晚，所以我的胸部特别平，朋友们都说我的胸部像飞机场，这让我的自尊心特别受打击，我一直相信我是可以改善自己的胸部的。听朋友们说女性在月经期间如果吃丰胸的食物是很容易加大胸部的。所以我就想问一下月经期间如何丰胸？月经期间吃什么可以丰胸？

　　1，月经期间其实是女性丰胸的最佳时期。所以女性在月经期间一定要把握好机会，多吃一些丰胸的食物，首先就应该多吃一些豆制品，可以多喝一些豆浆等，因为豆制品可以提高我们体内的雌性激素，从而促进乳房的发育，起到丰胸的效果。

　　2，女性朋友们都知道木瓜是很好的丰胸圣品，但是在月经期间除了多食用木瓜以外，我们还可以多吃一些含有维生素多的食物，因为大量的维生素可以起到很好丰胸的效果。而在我们日常生活中含有维生素多的食物非常多，像橘子葡萄猕猴桃等都含有大量的维生素，不仅维生素不仅可以起到丰胸的效果，而且还可以增强人体抗乳腺癌的作用。

　　3，在月经期间我们还可以多吃一些鱼类以及海产品，因为这些食物也是可以起到丰胸效果的，而且还可以补充我们人体所需的各种微量元素，还含有丰富的胶原蛋白，不仅能够保护女性的乳腺，还能够起到很好的丰胸美容效果，所以月经期间可以多食用一些。

　　注意女性朋友在月经期间的时候一定要注意，千万不要吃生冷的食物。还有就是经期的女性一定要注意休息，千万不要劳累，如果出现身体不适的话，也要及时的到医院进行检查治疗。