来M最好穿棉质内衣，女人经期可别干3件傻事

　　现在很多女性为了形体美都几乎每天穿着紧身塑形内衣，在月经期间同样穿着紧身内衣，认为这样不但可以防止侧漏，肚子被裹得紧紧的还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样做对女性的身体危害很大，女性在经期最好选择稍宽松的内衣更利于身体健康，现在给大家说一下女性朋友经期穿紧身内衣的坏处：

　　1、如果女性常穿紧身内衣，尤其是在月经期还是照样穿，很容易出现腰痛、腹痛及霉菌性阴道炎等病症，女性在月经期时，会有大量经血流出，自然会让会阴部位变得潮湿，在这时候穿紧身内衣的话透气性又不好，很容易滋生一些微生物，导致霉菌性阴道炎的产生，严重的还可能感染到盆腔，很大一部分妇科疾病都是由于穿紧身内衣造成的，紧身内衣还很容易使经血流出不通畅，使女性出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致不孕症。

　　2、女性朋友在穿紧身内衣的时候还容易使会阴毛囊部位的汗腺分泌受阻，如果阴毛不干净细菌就会大量繁殖，很容易出现毛囊腺炎症，女性在月经期腰部、腹部都会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且要保持内衣清洁每天换洗。

　　再给大家分享一下女性朋友经期绝不能做的三件事：

　　1、忌喝冷饮，喝冷饮会使身体遇冷盆腔血管收缩，导致污血无法顺利排出，留在身体里对我们的身体绝对有害。

　　2、忌过度疲劳，女性在经期过于劳累会导致经期延长或是失血过多，容易使身体出现贫血导致免疫力下降、色斑等的出现，经期一定要充分休息。

　　3、忌盆浴，经期尽量不要洗头、洗澡，如果确实需要洗澡一定不能洗盆浴，因为生理期子宫口是张开着的，很容易受到污染引发各种妇科炎症，所以如果经期洗澡一定要采取淋浴的方式。

　　女性朋友由于特殊的生理期原因，女人的身体特别脆弱，稍不注意吃了不该吃的，做了不该做的，穿了不该穿的就可能引起痛经、月经不调等症状，所以女人想要安然度过经期，一定不要穿紧身内衣，不让身体受凉，做到劳逸结合，才能做一个健康美丽的女人。