抽烟发黄的牙齿怎么美白，这几个方法让发黄牙齿变白

　　经常抽烟的人都会有牙黄的困扰，吸烟过程中烟渍很容易停留在牙齿表面，长此以往便会导致牙齿变黄现象的出现，十分影响个人形象。事实上，日常生活中有许多较为常见且有效的美白方式，可以令抽烟发黄的牙齿重现洁白。

　　冷光美白是牙齿美白较为常见且极为有效的方式，许多由于抽烟而导致牙齿发黄的人在进行一个疗程的冷光美白后，牙齿的洁白程度都会提升一个等级。在进行冷光美白前，通常需要将以过氧化氢为主体的美白剂涂于牙齿表面，而后采用480纳米到520纳米间波长的高强度蓝光对牙齿进行照射便可以使牙齿表面产生氧化还原作用，使牙齿表面附着的色素得以消除，从而使黄牙变白。

　　除了冷光美白，对于情况较为轻微的牙齿表面黄色烟渍，使用美白牙贴也可达到一定的美白效果。与冷光美白不同的是，美白牙贴的氧化物浓度通常小于百分之十，但由于其副作用较小且使用过程中操作较为方便，因此美白牙贴在多次使用后也可达到较为明显的牙齿美白效果。

　　激光美白也是一种令抽烟发黄的牙齿重新变得洁白的有效方式，与冷光美白不同，激光美白需要通过适当的激光照射来催化过氧化物，激光美白可选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，是一种具有针对性的牙齿美白方式。

　　牙齿美白方式众多，但每次美白操作过后并非一劳永逸，日常的口腔护理对于保持牙齿的洁白程度具有十分重要的作用。为了保持牙齿的洁白，具有吸烟习惯的人应当减少吸烟次数，除了每天早晚坚持刷牙，日常生活中还应尽量少食用色素含量较高的食物，避免色素沉着。