更年期有哪些症状

　　更年期的女性朋友们会出现自主神经系统功能紊乱的症状，很多女性朋友们会出现精神异常的症状，可以分为两种，第一种就是兴奋型，另外一种就是抑郁型。兴奋型的患者通常都会出现情绪烦躁容易激动失眠头痛注意力不集中，大声哭闹等神经质的症状，抑郁型的患者通常都会出现烦躁焦虑不安，记忆力减退，缺乏自信行动缓慢对外界冷淡等症状。

　　更年期还会出现一些泌尿生殖系统的症状，很多女性会出现阴道及外阴萎缩症状外阴的皮肤会逐渐变薄皮下的脂肪也会减少。人体的雌激素水平下降之后，所以阴道上皮细胞也会阵阵的萎缩。很多女性朋友们都会出现外阴瘙痒，性交疼痛或者是老年性阴道炎等。人体雌激素缺乏还会导致膀胱粘膜萎缩，所以很多人都会出现萎缩性的膀胱炎或者是尿道炎等症状。有的女生朋友们甚至还会出现子宫脱垂或者是阴道壁膨出的症状。

　　更年期的女性朋友们还会出现心血管方面的症状大部分患者会出现心悸胸闷等症状，有15%的女性朋友们会出现轻度的高血压，主要会表现为人体收缩压升高，但是舒张压并不高，一般都是呈现阵发性的，血压升高的时候会出现头痛头晕心闷心慌的。还会出现骨质疏松人体的雌激素水平下降一般会出现四肢疼痛，甚至是驼背的症状。

　　以上介绍了更年期的一些临床症状，希望对朋友们会有一定帮助，更年期的女性朋友们在平常生活中一定要注意个人饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物最好是可以多喝一些牛奶多吃一些瘦肉等等，这些食物对于治疗还是很有帮助的。生活中最好是可以调整个人情绪不要太过于焦虑，每天保持一个平和的心态，最好是可以多休息，不要太过于劳累平常的生活中多吃一些水果和蔬菜补充维生素，但是患者不要再吃一些收涩的食物，这些食物一般都会加重病情。