冷光美白牙齿多久吃火锅，冷光美白牙齿后的饮食禁忌须知

　　生活中很多人为了让牙齿变得更白更美丽，都会采用冷光美白的方法来治疗，冷光美白主要是通过给牙齿涂抹美白剂来达到效果的，冷光美白牙齿之后要想使牙齿回复的更好，一定要注意自己的饮食，那么冷光美白牙齿多久能吃火锅呢？冷光美白牙齿后的饮食禁忌有哪些，这里给大家介绍一下。

　　冷光美白牙齿多久吃火锅？

　　一般做完冷光美白牙齿，是不建议吃火锅的，因为火锅的颜色比较深，容易使牙齿沾染上污垢，影响美白的效果，如果特别想吃，那可以在牙齿恢复一个月以后再食用，这时候牙齿不太容易着色，影响是比较小的。另外火锅的锅底一般偏辣，冷光美白牙齿后比较敏感，容易对牙龈造成刺激，影响牙齿的健康。

　　冷光美白牙齿后的饮食禁忌有哪些？

　　1、严禁吃颜色重的食物，因为冷宫美白是靠美白剂来达到效果的，如果吃颜色重的食物，比如咖啡、果汁等，那就很容易使这些颜色附着在牙齿上，影响牙齿的美白效果。

　　2、不吃坚硬的食物，因为牙齿做完冷光美白后会变得比较脆弱，这时候受到重物压力，很容易造成牙齿断裂的情况发生，所以以后巴旦木、杏仁等坚硬的食物要减少食用。

　　3、不吃生冷刺激的食物，牙齿冷光美白之后，收到激光和化学物质的刺激，会变得很敏感，如果这时候食用生冷刺激的食物比如冰棍、辣椒等，很容易造成牙齿酸胀不适的情况，这点大家要注意。

　　冷光美白牙齿虽然是一种很好的科技手段，但是对牙齿和口腔的影响还是比较大的，如果频繁操作甚至还会威胁到身体健康，所以大家在日常生活中，一定要保护好自己的牙齿，做到勤刷牙、勤漱口，不吃甜食，这样才能避免牙齿的伤害，使牙齿变得更美丽。