什么是导致痛经的幕后黑手，如何解除痛经的方法

　　相信很多女性朋友都有过痛经的经历，来例假的那几天里，小腹胀痛，直不起腰，面色煞白，手脚冰凉，给日常生活带来许多的不便，要知道，引起痛经的原因是有很多的，但长期的痛经症状并不是一种正常的生理现象，也就是说，女性例假时痛经的症状背后很可能预示着身体出现了状况，因此，女性朋友们长期出现痛经症状时应该引起重视。

　　什么是导致痛经的幕后黑手呢？从中医的角度来看，阳虚体质的女性容易痛经，尤其是女性在酷热的夏季里衣着凉爽，直吹空调，常吃冰淇淋等冷冻食物，这些习惯很可能造成子宫的宫寒而出现痛经的症状，如果寒性体质的女性不注意保养，会更容易出现“黄脸婆”。排除生殖器官出现病变引发继发性痛经的可能，女性原发性痛经最主要的原因是因为内分泌失调，女性的生殖器官会分泌多种激素来促进身体正常功能的运行，例如前列腺素，血管加压素，催产素等等，对于是否出现痛经症状都具有调节作用，来例假时，如果前列腺素中的PGE2分泌过少而PGF2分泌过多，就会刺激子宫肌肉而引起子宫收缩从而出现痛经的症状，血管加压素和催产素分泌过多也会引发女性痛经。

　　那么，对于原发性的痛经现象该如果治疗或缓解呢？女性有痛经症状者应当前往正规医院进行相关检查，确定为原发性痛经后，可以在专业医生的指导下服用一些调节激素分泌的药物，疼痛难忍者可以吃止疼剂，但是最好是少吃，应该从日常生活中对身体做一个好的调理，例如尽量不吃或少吃生冷辛辣的食物，尤其是冷冻食物，同时要注意保暖，在骨盆部位可以贴上暖宝宝或热敷，并养成良好的作息习惯。