牙齿抽烟抽黄了，怎么才能搞白

　　一口亮白的牙齿总是可以让人有一个好印象，可以提升自己的自信心，可是牙齿很黄总是不好意思在别人面前大笑，牙齿很黄要怎么变白呢？

　　1食醋白牙法

　　陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄）恩，并可以除口臭。

　　2桔子皮白牙法

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　3酵母粉白牙法

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

　　4柠檬汁白牙法

　　刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　5花生米白牙法

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　6墨斗鱼骨头白牙法

　　用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

　　7实验小苏打白牙法

　　用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。最省事的办法就是到医院去洗牙，洗牙是洗掉牙齿的脏东西。对于后天堆积的烟渍茶渍的色素可以洗掉。小苏打刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

　　8冷光美白洗牙法

　　一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏，微痛，24小时消除，大概2-3天白亮的感觉十分明显。

　　9美国药水白牙法

　　做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右，不过可能会伤牙的表面层，刚开始时牙酸酸的，可是惯了就好了。