痛经怎么办快速解决？试试中药外敷

　　在生活中，相信很多人都知道痛经存在，也知道痛经对女性的影响是比较大的，所以女性在痛经是一定要引起重视，如果很严重一定要及时进行治疗，会有可能出现一些其他的影响。令人担忧的是，生活中还是有一些女性不知道痛经的存在，所以下面就详细介绍一下痛经女性如果痛经的话，快速解决的方法，希望可以帮助到更多的女性，摆脱痛经的烦恼。

　　一般来说，当女性在痛经时，会很痛苦。那么中医上可以通过临床辨证，痛经以气滞血淤症，寒凝血淤症最常见。寒凝血症的主要表现为月经前或经期小腹冷痛，痛感遇热敷后有所缓解，月经颜色暗，或夹有血块，身体怕冷。可以采用吴茱萸热奄包热敷小腹。气滞血淤症的主要表现为经前或经期小腹胀痛，怕按压，乳房胀痛，经行不畅，经色紫暗，有血块，可能伴有抑郁或易怒等情绪症状。可以采用云南白药膏贴脐治疗。

　　女性在日常生活中也可以通过许多方法来调养，比如说可以喝酸奶和牛奶，它可以有效减轻月经经期疼痛。也可以及时补充钙质，也能帮助缓解疼痛。还可以通过药茶治疗，玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水冲泡。当归茶当归6克，川穹2克，沸水冲泡。姜枣茶，生姜3片，大枣5枚打碎，沸水冲泡饮用。

　　通过上面所说的，人们对痛经可能都了解了，它除了会给女性的身体健康带来影响，也会给女性的日常生活带来很大影响，所以女性应该多多注意，它可以通过中药外敷的方法减轻痛苦，也可以通过喝一些茶来减轻痛苦，在这过程中一定要注意保暖，注意身体的健康。在吃的方面一定要注意不吃寒性水果，不吃冰冻食物。尽量减少身体的运动量，保证良好的生活习惯。