牙齿很黄怎么都刷不白怎么办

　　在我们现在的生活当中，都想要光鲜亮丽完美的外在形象，都想要有一口洁白的牙齿，会使微笑起来就增色不少，但往往结果不尽如意，也有一部分的人牙齿比较黄也会显得比较自卑，不敢露出牙齿，那么牙齿很黄怎么都刷不白怎么办呢，接下来就给朋友们详细介绍。

　　1、不要长期使用一种牙膏，如果发现这种牙膏已经不能把你的牙齿刷白，那就果断的换另一种，换几种试一试，看哪一种最适合自己的牙齿，就用这一种，如果都不好使的话，就选择专门有洁白牙齿功能的，效果应该好很多。

　　2、如果什么牙膏效果都不太明显的话，可以去美牙机构咨询一下，让他们检查一下是什么原因，找到原因后对症解决问题，必要的时候可以做几次美牙，牙齿就会变得亮白闪耀了。

　　3、有的人刷牙只是象征性的刷几下，然后就算完事了，这样的刷牙方法时间太短，牙膏根本就起不到应有的作用，建议每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，按照这个标准看看牙齿会不会有变化。

　　4、还有的人刷牙姿势不对，或者顺序不对，刷牙的顺序应该从里到外，从上到下，认真的将每一颗牙齿都刷干净，刷牙的时候，让牙刷顺着牙缝的方向刷，更容易将牙缝里面的垃圾清理干净。

　　5、平时要养成良好的习惯，少吃含有色素的东西，不抽烟，喝完咖啡和茶这些带颜色的东西，一定要记得漱口，及时将色素从牙齿上清理干净，否则时间长了就不容易弄干净了。

　　6、如果牙齿已经变成黄色或者是黑色的了，要先检查一下是不是牙齿除了什么问题，先保证牙齿的健康，才能够在健康的基础上近一步达到美白的效果。