年轻人出现更年期综合症是怎么回事
随着身体的逐渐衰退,女性慢慢进入更年期,其实一般女性要到45~55岁这之间才会到了更年期,而很多女性年纪轻轻就出现一些更年期综合症,这是怎么回事呢?其实早早出现更年期综合症和自身的很多情况都有关系,提醒这些年轻女性要引起注意,最好及时到医院检查看看,下面就为大家介绍一下:年轻人出现更年期综合症是怎么回事?
1、年轻时频繁人流。
人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠,体内的内分泌水平会急剧下降,没有一个缓慢的适应过程,这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。
2、忙碌事业。
现在,生活节奏过快、压力过大、精神紧张,是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业,不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出,使白领女性不堪重负,身心俱疲。
加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻,精神压力也相对较大,一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性,往往对生活品质的要求更高,想得更多,心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
3、盲目追求“骨感”。
女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,平时热衷于减肥的女性,绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。
过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外,这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足,体内缺乏必要的营养素,很容易导致自身脏器衰老加快,更年期提前。
提醒有上述情况的女性,自己的这些行为会导致自己出现更年期综合症,这些女性要及时调理自己的身体,饮食方面建议要清淡一些,少吃高脂肪高糖类食物,少吃盐,要多补充钙质,平时要加强锻炼,睡眠要规律,情绪出现问题要及时找医生治疗,这些都是为了预防我们出现更年期综合症措施。