姜枣红糖水可以治疗痛经吗？

　　痛经是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。引起痛经的原因很多，在进行治疗的同时可以通过姜枣红糖水进行调理。

　　姜枣红糖水。将干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。

　　但姜枣红糖水虽然能调理身体但是并不适合于每一位痛经的女性。首先红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。

　　其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

　　综上，姜枣红糖水对于缓解女性痛经有着极好的作用，但是并不适合所有的女性，如果女性体质本身就很燥、虚火盛的话，还是不要食用，这样相当于火上浇油，导致经期出血增加。除了姜枣红糖水，女性在月经期间不妨还可以试试乌梅红糖饮、山楂红糖汤等，月经期间也是女性好好补养的时期，好好利用，可以让女性皮肤更好，气色更佳。