生理期可以洗头吗

　　小时候就总是听老人说，月经期间要格外小心，不可以洗头，不可以碰凉水。所以很多女性认为，生理期间是不可以洗头的，原因在于，生理期间不可以着凉，洗头发会导致寒气侵体，导致身体受凉。那么究竟生理期间到底可不可以洗头呢？

　　1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或痛经。

　　2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

　　3、科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

　　4、女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

　　综上，生理期间尽量不要洗头，如果你有洁癖或者头发很油的话，在生理期间洗头要格外注意。最好是用温水洗头而且洗完之后尽快弄干头发，而且不要外出吹风，并且尽量选择在白天或者是中午的时候洗头，这时气温高，寒气不易侵体，导致头痛。