女性出现痛经的解决办法

　　月经可以说是女性健康的晴雨表，如果月经出现问题，常常说明女性的健康也有问题，在女性中常常有人出现痛经的情况，这种情况很普遍，甚至很多人觉得不算是病，但是痛经来临还是很让患者痛苦，患者痛经的时候会持续小腹胀痛感，严重的情况会影响患者的工作生活，对于这种情况，需要采取必要措施来止痛，那么，女性出现痛经的解决办法有哪些？下面就介绍一下。

　　方法一、可以喝一下益母枣茶，这个需要十五克的益母草和三十克的大枣，然后加入一些糖适，然后放到一起煮，喝这种茶就可以了，能够缓解女性出现痛经症状。

　　方法二、可以采用按摩方法来止痛，建议患者躺到床上，然后双手按摩自己的腹部，从上到下按摩上一百次，然后从左到右按摩一百次，然后是转圈按摩六十次，这样让自己的腹部觉得发热就可以了，每天两次。

　　方法三、需要外敷的方法，可以把川乌和草乌每样五克然后研细末，然后用葱汁和蜂蜜调敷自己的腹部，这样可以缓解痛经症状。

　　方法四、可以用热水袋暖肚子止痛，建议把热水袋放满热水，然后敷到自己的腹部，这样可以止痛，当然水需要热一些，不能温水，这样的止痛效果是不错的。

　　方法五、可以喝一些红糖水，这个红糖需要放的多一些，然后用热水煮好后就喝下去，这样可以起到止痛的效果。

　　方法六、很多人也会吃一些止疼药，这个是没有办法的办法，如果实在痛可以吃一些止痛药，但是药总是会依赖，尤其是西药，所以建议女性吃一些，不能经常吃。

　　上面的内容介绍了女性出现痛经的解决办法，这些方法都很简单，也很有效果，当然对于女性来说出现痛经需要找对原因，不能只是想办法止痛，自己需要到医院检查检查，看看是什么原因，有的痛经是因为一些疾病导致的，切莫耽误治疗，自己也需要做好经期保健工作，避免以后出现痛经。