更年期的症状有哪些？

　　一般女性的更年期都发生在45周岁左右，不过根据个人的体质等原因，也有提前和延后的。更年期的时候其实自己本身是有感觉的，也就是说更年期的症状有些还是很明显的。当有症状以后就要注意调节了，那么更年期症状都有哪些呢？

　　（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

　　（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。

　　（3）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

　　（4）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

　　（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

　　从上边介绍的更年期症状可以看出，月经的紊乱表现是比较突出的，大部分更年期的女性都会有。有了更年期之后的女性，一般在情绪上也有变化，容易烦躁不安，轻微的影响自己，严重的会给家庭带来伤害，让家庭争吵不断。所以哦进入更年期之后，女性要注意从饮食和心理进行适当的调节。