停经闭经吃什么调理

　　月经是女性长达几十年的生理现象，在长达几十年里，女性的月经可能不正常的现象，即停经闭经的发生。对于这类现象的发生，患者需要引起足够的重视，及时治疗，使自己的月经尽快恢复正常。

　　有的女性的体质较为虚弱，身体较为消瘦，对于这一类患者首要的是补充营养，患者需要多吃一些滋补的食物。女性补充营养需要讲究，红枣是女性重要的滋补食物，具有养颜美容和改善气血的功效，除此之外，阿胶、桂圆和核桃也是如此。补充营养蛋白质的补充不能少，鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物，对于改善身体的营养状况有很大的帮助。羊肉的肉质细嫩，脂肪含量低，可以补充女性的气血，对于身体较为虚弱的患者可以食用，除了羊肉，鸡肉和瘦猪肉的脂肪含量低，蛋白质含量丰富，应该可以成为患者主要的肉类选择。

　　对于闭经的患者而言，蔬菜和水果必不可少。胡萝卜可能是不少女性的最爱。但是对于闭经患者而言却是不合适的，胡萝卜含有抑制卵巢排卵功能的成分。还有的患者闭经则是因为体内的激素不足，这是就可以多吃一些激素含量足的食物，如黄豆等豆制品，患者也可以多喝豆浆。除了要特意去吃一些食物，患者还需要戒烟戒酒，不能吃生冷和油腻的食物，同时要加强身体锻炼，增强体质的同时改善食欲。

　　总的来说，女性闭经的治疗需要根据具体大而病因来治疗，女性患者在治疗的同时在食物大而选择上要注意。一方面，患者要都吃一些女性的补品，如红枣、桂圆等。另外，要加强营养，吃一些适合的肉类如羊肉等，喝豆浆和吃豆制品则可以增加体内的激素含量。