经不调吃中药调理

　　月经不调是很多的女性经常的出现的问题，长期的月经不调对女性的影响其实是很大的，特别是对未婚的女性来说，在患有月经不调的时候要及时的治疗。很多人都知道阿胶是对女性很补的一种中药，同时阿胶对女性月经不调也是有很好的用处的，。阿胶是有驴皮、冰糖、黄酒还有豆油慢慢熬制成的，自古以来，阿胶就是一种很好的方子，慢慢发展到现在，在调理月经，和止血的方面的功效又得到了进一步的提高，对于月经不调能够起到很好的效果。

　　平时女性要补气血都会用益母草这种中药，益母草对于月经不调也有很好的效果的。益母草的主要成分就是益母草中药成分，益母草能够很好的调理气血不足、肾亏等情况，还能够调理因为月经不调引起的月经色泽浅淡，又很稀少的问题，服用后效果也是很明显的。有活血化瘀功效的食物，例如，莲藕，山楂，枸杞子，猪血，鸭血，也可以多吃一些黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙子、柚子等蔬菜和水果，但是尽量少吃一些油腻或者是辛辣刺激，生冷寒凉的食物。

　　生活中经常用到的调理月经不调的中药，不过不是吃了这些中药，月经不调就会好了，还有注意日常的生活习惯，要做到日常比较有规律的生活习惯，作息时间要正常，不要日夜颠倒，对月经不调是非常不好的，平常最好也要保持愉悦的心情，不要被一些小事就烦扰到，保持心平气和，身体的各方面机能才能更好的工作，月经不调的情况也会慢慢的消失。

　　以上就是小编做的相关介绍，女性出现月经不调的时候要进行一个很好的治疗和一个很好的调理，这样是会有一个很好的治疗效果的。一些少女是因为自己还没有发育好，这个时候出现的月经不调就是会慢慢的正常了。一些的成年女性出现月经不调就是要检查原因，进行合理的治疗了。