妇女更年期会脱发，激素下降是主因

　　就会出现各种各样的疾病，由于女性朋友更年期，人体免疫力下降，体内的雌激素分泌越来越少，容易导致女性朋友出现内分泌失调的疾病，所以，这个时候的女性朋友更容易患有各种各样的妇科疾病，更年期的女性朋友容易出现脱发的症状，下面我们大家具体的了解一下，妇女更年期脱发激素下降是主要原因。

　　第一，女性朋友进入更年期后，体内的雌激素分泌会越来越少，这样就会导致女性朋友出现内分泌紊乱的症状，这个时候女性朋友的人体免疫功能比较差，所以容易诱发女性朋友患有一些疾病，更年期女性朋友经常脱发就是由于女性朋友体内雌激素下降所引起的，对于更年期严重脱发的女性，需要及时的调理激素水平。

　　第二，对于女性朋友更年期脱发，可以采用食疗的方法来帮助缓解症状，在饮食上尽量要做到合理规划，饮食应该要做到荤素搭配好，更年期的女性朋友可以多吃一些优质蛋白含量较高的食物，应该要及时的补充女性朋友体内所需的微量元素，女性朋友尽量多吃一些含钙的食物，多吃黑豆，黑芝麻之类的护发养发的食物。

　　第三，女性朋友更年期还要加强自身的锻炼，这样可以有效的防止骨质疏松疾病的发生，更年期女性应重视蛋白质的供给，这个时候的女性朋友尽量多吃补血的食物，女性更年期需要补充保健品，女性朋友更年期也可以利用保健品来补充体内的雌激素，雌激素严重下降，会导致女性朋友内分泌失调。

　　女性朋友在更年期应该要加强日常护理工作，应该要积极的防治一些疾病的发生，女性朋友更年期容易出现脱发的症状，想要缓解脱发，尽量多吃黑豆黑芝麻之类的护发氧化的食物，还要及时的利用保健品来补充体内的雌激素。