月经前下巴长痘怎么办，告诉你三个有效方法

　　长痘是困扰很多年轻女性的问题，确实痘痘的发生会给容貌带来一定的影响，尤其是痘痘严重的情况下，因此长痘后要及时治疗。那么经前下巴长痘要怎么办呢？有什么方法可以有效去除痘痘的？下面来给经前长痘的女性介绍三个有效的除痘方法，以恢复健康肌肤。

　　①食盐洗脸，经前女性发现下巴长痘时，可取一点点的食盐，放在手掌心中加适量的水化开，然后用盐水轻轻的按摩长痘处，最后洗净涂上润肤露。注意食盐少放些，而且在按摩时一定要轻柔再轻柔，可以减少食盐在皮肤上停留的时间。食盐有消炎抑菌作用，对痘痘的有消退有利。也可用金银花磨粉加水调合后敷在下巴有痘痘的部位。

　　②鱼腥草，长痘者可去药店买适量的鱼腥草，冲洗干净后放在清水里浸泡4小时，然后入锅用大火煮沸1到2分钟，凉了后饮服，每6小时喝一碗，药渣还可用来洗脸，可治疗经前长痘现象。

　　③取适量的蒲公英、绿豆、蜂蜜，先把蒲公英全草加适量的水煎取净汁，然后在蒲公英汁液中加入绿豆适量再煮，一直煮至绿豆开花，调入蜂蜜适量即可吃绿豆喝汤，一天可分多次吃完。在内服的同时可用余汤涂脸，半小时后洗去。连续内吃外用1周以上，可除痘痘。

　　上面就是关于经前下巴长痘的三个有效除痘方法，长痘的女性可以试试，另外长痘后还要注意饮食生活调理，多吃含锌食物，规律作息，不要熬夜，平时要少吃油腻和辛辣食物，注意脸部皮肤的护理，要常洗脸并且注意脸部卫生，以防毛孔堵塞而加重长痘现象。