更年期妇女别忽视心理健康

　　更年期是每位女性朋友必须要经历的一个人生阶段，正常情况下，只要女性朋友们进入更年期之后，多多少少都会出现女性更年期综合症，为了广大女性朋友们的健康，大家一定不能忽视更年期综合症，特别是女性更年期综合症的心理健康，要做到早发现，才可以早早的预防，下面就给大家详细的介绍一下更年期综合症的心理健康问题。

　　心理方面：心理方面的变化是最常见的更年期综合症表现。一些女性朋友会在更年期感到孤独、空虚、寂寞，也有些朋友会觉得自己是不是得了什么病，或者疑神疑鬼的。心慌也是一种常见的更年期综合症表现。有时候外界的一些声响很容易引起心慌，而且需要一段时间才能缓解心慌的症状，但是去做心脏检查却发现心脏是没什么问题的。

　　感受方面：一些女性朋友会觉得自己在走路的时候有种漂浮的感觉，站在高处时会觉得头晕目眩。有时候还会觉得皮肤瘙痒，但并无皮肤方面的疾病。除此之外，还有少部分人会出现味觉、听觉等方面的异常。腰酸背痛这种情况也是很常见的，主要是因为骨质疏松引起的，建议平时多晒晒太阳，多吃含钙的食物。

　　上面介绍的就是关于女性更年期综合症的心理健康问题，在这里要提醒广大的男性朋友们，女性朋友，进入了更年期，心情会比较烦躁，同时也会伴随着一些其他的问题，男性朋友们一定要有耐心，好好的做好女性更年期综合症心理健康的辅导，如果有什么异常的话，一定要及时到正规的妇科医院就医，不然影响身心健康，还会影响周围人的生活。