经期可以喝咖啡吗

　　咖啡在我们的日常生活中越来越普遍了，它的口感顺滑并且能够提神醒脑，让人喝了就会很有精神。现在的上班族，加班到很晚，为了第二天上班有精神便会冲杯咖啡醒醒神。但对于女性更关心的是在自己处于月经期间，是否可以引用咖啡，是否会对身体有些影响？下面我们就具体谈谈在我们女性月经期间饮用咖啡对身体的影响。

　　无论在平时还是处于月经期间，都不能过多地饮用咖啡，尤其是在月经期间，能不喝就尽量不要喝，倘若想喝的话只能喝少量。如果在月经期间有痛经的女性，最好不要喝咖啡。因为咖啡中含有刺激性物质的咖啡因，很容易刺激到神经和心血管，会导致痛经、经期延长、血过多的情况；过多的咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛，还会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

　　经常饮用咖啡对身体也有些不好，咖啡会使身体内的雌性荷尔蒙有所增加，会使女性的一些妇科病变得严重，例如乳房胀痛、子宫内膜异位等妇科病，最关键的是可能会影响到生育。女性处于生理期的时候喝咖啡身体内的雌性激素上升，将会影响到卵巢内卵子的数量，人体所有机能会加快老化，女性会容易变老！

　　现在的女性越来越爱美，经常去做一些美容、保养，这些会使我们的皮肤变好。但是在平时的生活更应该注重细节，在生活细节中的保养远远胜过做美容，对于女性来说，月经期间更为重要，稍微有些不注意就会增加一些妇科病，还是多注意生活中的饮食。故希望各位女性朋友在月经期间不要饮用咖啡，它会给身体带来很多伤害。