女性更年期后要预防哪些病

　　更年期是女性都要经历的一个过程，人体一旦进入了你更年期之后会有多种疾病，而且很多女性会有心烦，潮热等症状，对人体危害也是非常大的，那么更年期的女性会形成哪些疾病呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

　　女性一旦进入更年期之后特别容易形成阴道炎，更年期女性由于生理正处于转折期，在抵抗力方面较其他女性弱，且由于更年期女性阴道肌肉逐渐松弛，宫颈口随着雌激素的减少而越来越没有弹性，面对许多致病菌的侵扰无法防御，导致阴道炎的多发。

　　更年期女性发现雌激素水平下降，雌激素缺乏在女性心血管疾病的发生中是重要的致病因素，绝经后的女性发生心血管疾病的风险明显高于绝经前的女性，而且这一风险与绝经后的年龄增加呈正相关。

　　更年期的女性还会发现骨强度减弱，骨折易感性增加，有统计妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折，股骨颈骨折多。坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

　　上文详细介绍了更年期的女性特别容易形成哪些疾病，相信大家都应该了解。更年期的女性要多休息，也不要太过于劳累，也不能熬夜，也可以多补充一些高蛋白维生素的食物缓解病症。女性朋友也不必过份的担心，只要科学的饮食，合理的运动，有规律的作息，加上保持一颗快乐的心。女性朋友还是可以健康的度过更年期的。在生活上有规律地安排起居生活。